Suchen Sie eine fachkundige Trainingsbetreuung, die sich Ihren individuellen Bedürfnissen anpasst? Im Physioaktiv Sportsclub in Bad Schwartau kombinieren wir therapeutisches Fachwissen mit modernsten Trainingsmethoden. Ob Rehabilitation, Schmerzlinderung oder gezielter Muskelaufbau – unsere Experten begleiten Sie Schritt für Schritt auf Ihrem Weg zu mehr Vitalität und Lebensqualität.
Vergessen Sie anonyme Fitnessstudios. Bei uns stehen Sie als Mensch im Mittelpunkt. Durch unsere enge Verzahnung von Physiotherapie und Fitness erreichen Sie Ihre gesundheitlichen Ziele sicher, effektiv und nachhaltig. Starten Sie jetzt mit einem maßgeschneiderten Konzept, das perfekt zu Ihrem Körper passt.
Warum unsere Trainingsbetreuung den Unterschied macht
Ein gesundes Training erfordert mehr als nur moderne Geräte. Es verlangt eine qualifizierte Begleitung, die Fehlbelastungen verhindert und Fortschritte messbar macht. Unsere ganzheitliche Trainingsbetreuung basiert auf dem medizinischen Fundament unserer hauseigenen Physiotherapie.
Nach einer ausführlichen Anamnese und einem präzisen Gesundheits-Check erstellen wir Ihren persönlichen Trainingsplan. Dank innovativer Systeme wie dem eGym-Zirkel stellen sich Ihre Geräte automatisch auf Sie ein. So trainieren Sie jederzeit im optimalen Bereich und absolut sicher.
Unser Betreuungskonzept für Ihre Gesundheit
Wir überlassen Ihre Gesundheit nicht dem Zufall. Unser Konzept für eine nachhaltige Trainingsbetreuung gliedert sich in drei wesentliche Säulen, die Ihnen maximale Sicherheit und Effizienz garantieren.
Für wen eignet sich unsere Trainingsbetreuung?
Unser Angebot richtet sich an alle Menschen aus Bad Schwartau, Lübeck und Umgebung, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Egal, ob Sie nach einer Physiotherapie den Übergang in den Alltag meistern wollen, unter chronischen Rückenschmerzen leiden oder im Alter fit und beweglich bleiben möchten.
Durch die enge Kooperation unserer Therapeuten und Trainer eignet sich die professionelle Trainingsbetreuung hervorragend für Personen mit orthopädischen Einschränkungen, Reha-Sportler sowie für fitnessorientierte Einsteiger, die von Anfang an alles richtig machen wollen.
Das sagen unsere Mitglieder aus Bad Schwartau
Nach meinem Bandscheibenvorfall hatte ich große Angst vor falscher Belastung. Dank der professionellen Trainingsbetreuung im Physioaktiv Sportsclub habe ich meine Sicherheit zurückgewonnen. Die Trainer arbeiten eng mit den Physiotherapeuten zusammen, was mir ein extrem gutes Gefühl gibt. Heute bin ich komplett schmerzfrei.
Erleben auch Sie den Unterschied, den eine fachkundige Begleitung ausmacht. Melden Sie sich noch heute für ein unverbindliches Beratungsgespräch an und lernen Sie unser Team und unsere Räumlichkeiten in Bad Schwartau kennen.
IHRE MEHRWERTE
Unsere ganzheitliche Betreuung beginnt mit einem ausführlichen Gesundheits-Check-up. Hierbei analysieren wir Ihre Beweglichkeit, Kraft und eventuelle gesundheitliche Einschränkungen. Darauf aufbauend erstellen wir einen maßgeschneiderten Trainingsplan. Ein ausgebildeter Trainer führt Sie detailliert in alle Übungen und Geräte ein, insbesondere in unseren modernen eGym-Zirkel. In regelmäßigen Abständen erfolgt eine Re-Analyse, um Ihren Plan an Ihre Fortschritte anzupassen und langfristige Erfolge zu sichern.
Ja, das ist sogar eine unserer größten Stärken. Da wir Physiotherapie und Fitnesstraining unter einem Dach vereinen, ist der Übergang nahtlos. Unsere Therapeuten können sich direkt mit den Trainern auf der Trainingsfläche austauschen. So wird sichergestellt, dass Ihr anschließendes Training optimal auf Ihre abgeschlossene Therapie abgestimmt ist. Diese Form der eng verzahnten Trainingsbetreuung schützt Sie vor Rückfällen und festigt Ihren Genesungserfolg nachhaltig.
Ein statischer Trainingsplan führt schnell zu Stagnation. Deshalb ist eine kontinuierliche Anpassung fester Bestandteil unserer Philosophie. In der Regel führen wir alle sechs bis acht Wochen einen kurzen Kontroll-Termin durch. Dabei überprüfen wir Ihre Fortschritte, besprechen Ihr Wohlbefinden und passen die Intensität oder die Übungsauswahl an. Bei gesundheitlichen Veränderungen oder neuen Zielsetzungen reagieren wir selbstverständlich sofort, um Ihr Training sicher zu halten.
Absolut, gerade bei chronischen Beschwerden ist gezielte Bewegung der Schlüssel zur Linderung. Durch unsere professionelle Trainingsbetreuung stellen wir sicher, dass Sie Übungen ausführen, die Ihre stabilisierende Tiefenmuskulatur stärken, ohne die Wirbelsäule zu überlasten. Mit unserem eGym-Zirkel und dem Fle.xx-Konzept bieten wir zudem hochmoderne Systeme, die speziell für die Mobilisation und Schmerzreduktion im Rücken- und Gelenkbereich entwickelt wurden.
Wir möchten, dass unser Angebot flexibel in Ihr Leben passt. Deshalb bieten wir im Physioaktiv Sportsclub verschiedene Laufzeiten für unsere Mitgliedschaften an. Sie können zwischen einer Laufzeit von 1 Monat für maximale Flexibilität, 12 Monaten oder 24 Monaten wählen. Unabhängig von der gewählten Laufzeit ist eine professionelle Betreuung durch unser qualifiziertes Fachpersonal sowie die Nutzung unserer modernen Trainingsgeräte und des Wellnessbereichs immer inklusive.
Fitnessstudio
| Montag – Freitag | 08:00 – 21:00 Uhr |
| Samstag | 10:00 – 16:00 Uhr |
| Sonntag | 10:00 – 15:00 Uhr |
Physiotherapie
| Montag – Donnerstag | 08:00 – 19:00 Uhr |
| Freitag | 08:00 – 15:00 Uhr |
| Termine | nach Vereinbarung |
